Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Autriche

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Autriche ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Autriche Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Autriche : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Autriche : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Autriche : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Autriche : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Autriche : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Autriche : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Autriche : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Autriche : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Autriche : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Autriche : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Autriche : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Autriche : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Autriche : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Autriche : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Autriche : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Autriche : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Autriche : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Autriche : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Autriche : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Autriche : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Autriche : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Autriche : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Autriche : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Autriche : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis São Tomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à São Tomé :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Autriche. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche ainsi que Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.

Publié le 26/05/2022 - 21:28

Zoë Van der Bellen