Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Danemark

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Danemark ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Danemark Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Danemark : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Danemark : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Danemark : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Danemark : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Danemark : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Danemark : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Danemark : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Danemark : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Danemark : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Danemark : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Danemark : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Danemark : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Danemark : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Danemark : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Danemark : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Danemark : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Danemark : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Danemark : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Danemark : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Danemark : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Danemark : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Danemark : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Danemark : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Danemark : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis São Tomé ?

Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.

Publié le 26/05/2022 - 21:29

María Sánchez