Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Luxembourg

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Luxembourg Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Luxembourg : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Luxembourg : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Luxembourg : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Luxembourg : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Luxembourg : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Luxembourg : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Luxembourg : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Luxembourg : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Luxembourg : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Luxembourg : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Luxembourg : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Luxembourg : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Luxembourg : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Luxembourg : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Luxembourg : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Luxembourg : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Luxembourg : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Luxembourg : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Luxembourg : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Luxembourg : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Luxembourg : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Luxembourg : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Luxembourg : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Luxembourg : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis São Tomé ?

Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg également Heure du lever du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du coucher du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du Zenith au Luxembourg, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg et Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 26/05/2022 - 21:31

Amália de Sousa