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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mont Athos (Grèce), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Mont Athos (Grèce), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) également Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ánna Sakellaropoúlou