Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Vatican

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Vatican ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Vatican Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Vatican : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Vatican : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Vatican : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Vatican : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Vatican : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Vatican : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Vatican : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Vatican : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Vatican : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Vatican : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Vatican : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Vatican : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Vatican : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Vatican : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Vatican : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Vatican : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Vatican : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Vatican : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Vatican : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Vatican : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Vatican : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Vatican : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Vatican : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Vatican : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis São Tomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à São Tomé :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican, Fuseau Horaire du Vatican sans oublier Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican mais aussi Heure du Zenith au Vatican sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican mais aussi Durée du Jour au Vatican également Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.

Publié le 26/05/2022 - 21:33

Ioánnis Mitsotákis