Décalage Horaire entre Singapour et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Singapour et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Singapour : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Singapour : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Singapour : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Singapour : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Singapour : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Singapour : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Singapour : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Singapour : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Singapour : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Singapour : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Singapour : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Singapour : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Singapour : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Singapour : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Singapour : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Singapour : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Singapour : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Singapore ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez