Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00
-
Singapour : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
-
Singapour : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
-
Singapour : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
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Singapour : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
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Singapour : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
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Singapour : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
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Singapour : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
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Singapour : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
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Singapour : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Singapour : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Singapour : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Singapour : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Singapour : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Singapour : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
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Singapour : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
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Singapour : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Singapour : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Singapour : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).