Décalage Horaire entre Singapour et l'Oudmourtie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre Singapour et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00

• Singapour : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00

• Singapour : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00

• Singapour : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00

• Singapour : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Singapour : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Singapour : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Singapour : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Singapour : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Singapour : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Singapour : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Singapour : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Singapour : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Singapour : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Singapour : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Singapour : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Singapour : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Singapour : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Singapour : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Singapour : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Singapore ?

Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oudmourtie (Russie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev