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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre Singapour et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Norvège : 00H00
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Singapour : 07H00
Norvège : 01H00
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Singapour : 08H00
Norvège : 02H00
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Singapour : 09H00
Norvège : 03H00
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Singapour : 10H00
Norvège : 04H00
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Singapour : 11H00
Norvège : 05H00
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Singapour : 12H00
Norvège : 06H00
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Singapour : 13H00
Norvège : 07H00
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Singapour : 14H00
Norvège : 08H00
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Singapour : 15H00
Norvège : 09H00
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Singapour : 16H00
Norvège : 10H00
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Singapour : 17H00
Norvège : 11H00
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Singapour : 18H00
Norvège : 12H00
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Singapour : 19H00
Norvège : 13H00
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Singapour : 20H00
Norvège : 14H00
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Singapour : 21H00
Norvège : 15H00
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Singapour : 22H00
Norvège : 16H00
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Singapour : 23H00
Norvège : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège également Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et surtout Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège et Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg