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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre Singapour et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Pologne : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Pologne : 00H00
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Singapour : 07H00
Pologne : 01H00
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Singapour : 08H00
Pologne : 02H00
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Singapour : 09H00
Pologne : 03H00
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Singapour : 10H00
Pologne : 04H00
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Singapour : 11H00
Pologne : 05H00
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Singapour : 12H00
Pologne : 06H00
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Singapour : 13H00
Pologne : 07H00
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Singapour : 14H00
Pologne : 08H00
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Singapour : 15H00
Pologne : 09H00
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Singapour : 16H00
Pologne : 10H00
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Singapour : 17H00
Pologne : 11H00
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Singapour : 18H00
Pologne : 12H00
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Singapour : 19H00
Pologne : 13H00
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Singapour : 20H00
Pologne : 14H00
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Singapour : 21H00
Pologne : 15H00
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Singapour : 22H00
Pologne : 16H00
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Singapour : 23H00
Pologne : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne sans oublier Fuseau Horaire de la Pologne également Heure du lever du soleil en Pologne et surtout Heure du coucher du soleil en Pologne et Heure du Zenith en Pologne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne ainsi que Durée du Jour en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki