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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre Singapour et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Singapour : 08H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Singapour : 09H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Singapour : 10H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
Singapour : 11H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Singapour : 12H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Singapour : 13H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Singapour : 14H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Singapour : 15H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Singapour : 16H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Singapour : 17H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Singapour : 18H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Singapour : 19H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Singapour : 20H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Singapour : 21H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Singapour : 22H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Singapour : 23H00
Sicile (Italie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi