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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre Singapour et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Suède : 00H00
-
Singapour : 08H00
Suède : 01H00
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Singapour : 09H00
Suède : 02H00
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Singapour : 10H00
Suède : 03H00
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Singapour : 11H00
Suède : 04H00
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Singapour : 12H00
Suède : 05H00
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Singapour : 13H00
Suède : 06H00
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Singapour : 14H00
Suède : 07H00
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Singapour : 15H00
Suède : 08H00
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Singapour : 16H00
Suède : 09H00
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Singapour : 17H00
Suède : 10H00
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Singapour : 18H00
Suède : 11H00
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Singapour : 19H00
Suède : 12H00
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Singapour : 20H00
Suède : 13H00
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Singapour : 21H00
Suède : 14H00
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Singapour : 22H00
Suède : 15H00
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Singapour : 23H00
Suède : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède mais aussi Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson