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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Singapour et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Royaume-Uni : 00H00
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Singapour : 09H00
Royaume-Uni : 01H00
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Singapour : 10H00
Royaume-Uni : 02H00
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Singapour : 11H00
Royaume-Uni : 03H00
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Singapour : 12H00
Royaume-Uni : 04H00
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Singapour : 13H00
Royaume-Uni : 05H00
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Singapour : 14H00
Royaume-Uni : 06H00
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Singapour : 15H00
Royaume-Uni : 07H00
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Singapour : 16H00
Royaume-Uni : 08H00
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Singapour : 17H00
Royaume-Uni : 09H00
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Singapour : 18H00
Royaume-Uni : 10H00
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Singapour : 19H00
Royaume-Uni : 11H00
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Singapour : 20H00
Royaume-Uni : 12H00
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Singapour : 21H00
Royaume-Uni : 13H00
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Singapour : 22H00
Royaume-Uni : 14H00
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Singapour : 23H00
Royaume-Uni : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Singapore :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill