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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Taïwan et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Åland : 00H00
-
Taïwan : 06H00
Åland : 01H00
-
Taïwan : 07H00
Åland : 02H00
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Taïwan : 08H00
Åland : 03H00
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Taïwan : 09H00
Åland : 04H00
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Taïwan : 10H00
Åland : 05H00
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Taïwan : 11H00
Åland : 06H00
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Taïwan : 12H00
Åland : 07H00
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Taïwan : 13H00
Åland : 08H00
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Taïwan : 14H00
Åland : 09H00
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Taïwan : 15H00
Åland : 10H00
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Taïwan : 16H00
Åland : 11H00
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Taïwan : 17H00
Åland : 12H00
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Taïwan : 18H00
Åland : 13H00
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Taïwan : 19H00
Åland : 14H00
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Taïwan : 20H00
Åland : 15H00
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Taïwan : 21H00
Åland : 16H00
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Taïwan : 22H00
Åland : 17H00
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Taïwan : 23H00
Åland : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Sanna Stubb