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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Slovénie : 00H00
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Taïwan : 08H00
Slovénie : 01H00
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Taïwan : 09H00
Slovénie : 02H00
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Taïwan : 10H00
Slovénie : 03H00
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Taïwan : 11H00
Slovénie : 04H00
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Taïwan : 12H00
Slovénie : 05H00
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Taïwan : 13H00
Slovénie : 06H00
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Taïwan : 14H00
Slovénie : 07H00
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Taïwan : 15H00
Slovénie : 08H00
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Taïwan : 16H00
Slovénie : 09H00
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Taïwan : 17H00
Slovénie : 10H00
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Taïwan : 18H00
Slovénie : 11H00
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Taïwan : 19H00
Slovénie : 12H00
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Taïwan : 20H00
Slovénie : 13H00
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Taïwan : 21H00
Slovénie : 14H00
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Taïwan : 22H00
Slovénie : 15H00
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Taïwan : 23H00
Slovénie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie et Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Edward Churchill