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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Taïwan et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Malte : 00H00
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Taïwan : 07H00
Malte : 01H00
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Taïwan : 08H00
Malte : 02H00
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Taïwan : 09H00
Malte : 03H00
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Taïwan : 10H00
Malte : 04H00
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Taïwan : 11H00
Malte : 05H00
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Taïwan : 12H00
Malte : 06H00
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Taïwan : 13H00
Malte : 07H00
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Taïwan : 14H00
Malte : 08H00
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Taïwan : 15H00
Malte : 09H00
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Taïwan : 16H00
Malte : 10H00
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Taïwan : 17H00
Malte : 11H00
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Taïwan : 18H00
Malte : 12H00
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Taïwan : 19H00
Malte : 13H00
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Taïwan : 20H00
Malte : 14H00
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Taïwan : 21H00
Malte : 15H00
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Taïwan : 22H00
Malte : 16H00
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Taïwan : 23H00
Malte : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Irène Müller