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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel