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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill