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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et surtout Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et surtout Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Tadeusz Piontkowski