Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Grèce

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Grèce ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Grèce Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Grèce : 07H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Grèce : 08H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Grèce : 09H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Grèce : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Grèce : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Grèce : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Grèce : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Grèce : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Grèce : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Grèce : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Grèce : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Grèce : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Grèce : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Grèce : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Grèce : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Grèce : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Grèce : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Grèce : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Grèce : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Grèce : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Grèce : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Grèce : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Grèce : 05H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Grèce : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Port-d'Espagne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Port-d'Espagne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ainsi que Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.

Publié le 27/05/2022 - 14:35

Ioánnis Mitsotákis