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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Laponie : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Laponie : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Laponie : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Laponie : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Laponie : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Laponie : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Laponie : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Laponie : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Laponie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Laponie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Laponie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Laponie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Laponie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Laponie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Laponie : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Laponie : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Laponie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.