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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.- 
	            		Trinité-et-Tobago : 00H00
	            		
Macédoine du Nord : 05H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 01H00
	            		
Macédoine du Nord : 06H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 02H00
	            		
Macédoine du Nord : 07H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 03H00
	            		
Macédoine du Nord : 08H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 04H00
	            		
Macédoine du Nord : 09H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 05H00
	            		
Macédoine du Nord : 10H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 06H00
	            		
Macédoine du Nord : 11H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 07H00
	            		
Macédoine du Nord : 12H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 08H00
	            		
Macédoine du Nord : 13H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 09H00
	            		
Macédoine du Nord : 14H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 10H00
	            		
Macédoine du Nord : 15H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 11H00
	            		
Macédoine du Nord : 16H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 12H00
	            		
Macédoine du Nord : 17H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 13H00
	            		
Macédoine du Nord : 18H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 14H00
	            		
Macédoine du Nord : 19H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 15H00
	            		
Macédoine du Nord : 20H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 16H00
	            		
Macédoine du Nord : 21H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 17H00
	            		
Macédoine du Nord : 22H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 18H00
	            		
Macédoine du Nord : 23H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 19H00
	            		
Macédoine du Nord : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 20H00
	            		
Macédoine du Nord : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 21H00
	            		
Macédoine du Nord : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 22H00
	            		
Macédoine du Nord : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 23H00
	            		
Macédoine du Nord : 04H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu la Macédoine du Nord, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord et Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord, Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord sans oublier Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord également Heure du Zenith en Macédoine du Nord mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ainsi que Durée du Jour en Macédoine du Nord et Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
				