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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Tuvalu et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Åland : 15H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Åland : 16H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Åland : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Åland : 00H00
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Tuvalu : 10H00
Åland : 01H00
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Tuvalu : 11H00
Åland : 02H00
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Tuvalu : 12H00
Åland : 03H00
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Tuvalu : 13H00
Åland : 04H00
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Tuvalu : 14H00
Åland : 05H00
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Tuvalu : 15H00
Åland : 06H00
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Tuvalu : 16H00
Åland : 07H00
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Tuvalu : 17H00
Åland : 08H00
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Tuvalu : 18H00
Åland : 09H00
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Tuvalu : 19H00
Åland : 10H00
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Tuvalu : 20H00
Åland : 11H00
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Tuvalu : 21H00
Åland : 12H00
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Tuvalu : 22H00
Åland : 13H00
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Tuvalu : 23H00
Åland : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Luigi Berlusconi