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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Estonie : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Estonie : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Estonie : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Estonie : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Estonie : 00H00
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Tuvalu : 11H00
Estonie : 01H00
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Tuvalu : 12H00
Estonie : 02H00
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Tuvalu : 13H00
Estonie : 03H00
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Tuvalu : 14H00
Estonie : 04H00
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Tuvalu : 15H00
Estonie : 05H00
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Tuvalu : 16H00
Estonie : 06H00
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Tuvalu : 17H00
Estonie : 07H00
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Tuvalu : 18H00
Estonie : 08H00
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Tuvalu : 19H00
Estonie : 09H00
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Tuvalu : 20H00
Estonie : 10H00
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Tuvalu : 21H00
Estonie : 11H00
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Tuvalu : 22H00
Estonie : 12H00
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Tuvalu : 23H00
Estonie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Funafuti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Funafuti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.
Justyna Morawiecki