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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre Tuvalu et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Belgique : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Belgique : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Belgique : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Belgique : 00H00
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Tuvalu : 11H00
Belgique : 01H00
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Tuvalu : 12H00
Belgique : 02H00
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Tuvalu : 13H00
Belgique : 03H00
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Tuvalu : 14H00
Belgique : 04H00
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Tuvalu : 15H00
Belgique : 05H00
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Tuvalu : 16H00
Belgique : 06H00
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Tuvalu : 17H00
Belgique : 07H00
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Tuvalu : 18H00
Belgique : 08H00
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Tuvalu : 19H00
Belgique : 09H00
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Tuvalu : 20H00
Belgique : 10H00
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Tuvalu : 21H00
Belgique : 11H00
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Tuvalu : 22H00
Belgique : 12H00
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Tuvalu : 23H00
Belgique : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Funafuti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Funafuti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique également Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique, Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès