Décalage Horaire entre Tuvalu et la Bosnie-Herzégovine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00

• Tuvalu : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Tuvalu : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Tuvalu : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Tuvalu : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Tuvalu : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Tuvalu : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Tuvalu : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Tuvalu : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Tuvalu : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Tuvalu : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Tuvalu : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Tuvalu : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Tuvalu : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Funafuti ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Funafuti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine sans oublier Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine, Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 27/05/2022 - 14:57

Justyna Morawiecki