Décalage Horaire entre Tuvalu et la Suisse

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Suisse ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et la Suisse Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Suisse : 14H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Suisse : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Suisse : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Suisse : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Suisse : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Suisse : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Suisse : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Suisse : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Suisse : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Suisse : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 10H00

  Suisse : 00H00

• Tuvalu : 11H00

  Suisse : 01H00

• Tuvalu : 12H00

  Suisse : 02H00

• Tuvalu : 13H00

  Suisse : 03H00

• Tuvalu : 14H00

  Suisse : 04H00

• Tuvalu : 15H00

  Suisse : 05H00

• Tuvalu : 16H00

  Suisse : 06H00

• Tuvalu : 17H00

  Suisse : 07H00

• Tuvalu : 18H00

  Suisse : 08H00

• Tuvalu : 19H00

  Suisse : 09H00

• Tuvalu : 20H00

  Suisse : 10H00

• Tuvalu : 21H00

  Suisse : 11H00

• Tuvalu : 22H00

  Suisse : 12H00

• Tuvalu : 23H00

  Suisse : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Funafuti ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Funafuti :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse sans oublier Fuseau Horaire de la Suisse mais aussi Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse ainsi que Heure du Zenith en Suisse sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse mais aussi Heure du Crépuscule en Suisse sans oublier Durée du Jour en Suisse, Passage à l'heure d'hiver en Suisse et surtout Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 27/05/2022 - 15:02

Jonas Keller-Sutter