Passage à l'heure d'été en Espagne

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'été en Espagne

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Changer l'heure d'été à Madrid peut sembler une tâche fastidieuse, mais ce changement bénéficie à la société dans son ensemble. Voici cinq avantages du changement d’heure d’été :

• Une occasion parfaite pour planifier du temps en extérieur en Espagne : Avec une longue journée, vous pouvez prendre un peu plus de temps pour aller prendre l'air, même si ce n'est que quelques minutes. Cela peut aider à augmenter votre niveau d’endorphines et à améliorer votre humeur générale.
• Une raison pour aller chercher des ingrédients frais : Avec l'arrivée de l'heure d'été, il y aura une envie instinctive chez les gens de sortir et d’apporter leurs propres aliments frais et sains à la maison. Cela signifie moins de fast-food et plats transformés consommés car il serait possible de cuisiner un repas sain même après une longue journée au travail ou à l’école !
• Amélioration de la qualité de vie - Le sommeil est toujours important pour maintenir un bon équilibre physique et mental, mais avec les longues journées plus lumineuses offertes par le changement saisonnier en Espagne, il est plus facile pour chacun à se sentir reposés malgré les heures supplémentaires passée àhors à profiter du beau temps.
• Augmentation de la santé et du bien-être à Madrid - Avec plus de temps disponible pour profiter des activités extérieures après le coucher du soleil, le changement d’heure d’été favorise une meilleure forme physique et mentale grâce aux nombreuses opportunités qu’offre l’activité physique et sociale.
• Boost pour l'économie : Le passage à l'heure d'été peut être bénéfique pour certains secteurs économiques, comme le tourisme, en permettant aux gens de profiter de plus de temps de loisir en soirée et en encourageant les sorties et les achats en dehors des heures normales de travail.

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Publié le 09/06/2022 - 13:35

Felipe Castejón