Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen

Quand changer à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ? Quel jour est le passage de l'heure d'été à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ? Svalbard & Île Jan Mayen est un Territoire de la zone Europe. Chaque pays a une date différente de changement d'heure d'hiver, il est important de savoir quand a lieu le changement d'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen pour ne pas avoir 1H de retard ou 1H d'avance à Svalbard & Île Jan Mayen. En connaissant la date du passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen, vous êtes certain de vous réveiller à l'heure à Svalbard & Île Jan Mayen !

Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen : 26/10/2025 01H00

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen
Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

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Avec l’arrivée de l’heure d’hiver à Svalbard & Île Jan Mayen, il y a 5 avantages clés à ne pas oublier. Bien qu’il soit plus court, le jour gagne en intensité et les rayons du soleil se font plus présents. La période la plus sombre de l'année peut être un excellent remède contre la dépression saisonnière grâce aux bienfaits supplémentaires de la lumière du soleil. Voici donc d’autres avantages du changement de l’heure d'hiver :


  • Une nouvelle routine pour vous apporter une variété : L'heure d'hiver est bénéfique car elle offre des horaires différents et variés tout au long de la journée pour effectuer des activités quotidiennes telles que le travail, le sport ou la lecture. Cela peut aider à briser la monotonie et à motiver les gens à passer du temps à faire ce dont ils ont envie.
  • Une opportunité parfaite pour rester en forme : La nuit tombe un peu plus tôt à Longyearbyen, donnant aux gens l'opportunité de sortir et d’aller faire du sport avant qu’il ne fasse trop sombre. Cela permet également une plus grande concentration sur les objectifs sportifs personnels car on sait alors quand le moment sera venu !
  • Une meilleure qualité du sommeil : Jouir d’un sommeil suffisant est très important pour être en bonne santé, surtout durant les mois hivernaux où les maladies sont courantes. La modification saisonnière vers le retour à une heure normale permet aux gens d’aller au lit plus tôt afin qu’ils puissent se réveiller frais et dispos le lendemain matin.
  • Augmentation du pouvoir mental financier : Lorsqu'il fait noir plus tôt à Svalbard & Île Jan Mayen, cela signifie que les restaurants voient moins de clients le soir, ce qui nous donne une raison supplémentaire d'aller acheter nos ingrédients frais directement chez les fournisseurs locaux et précuirenos repas maison . Cela permet aux gens d’utiliser leur argent intelligemment et limiter lespaiements non essentiels !
  • Possibilités «beauty-sleep» accrues : Lorsque les nuits tombent plus tôt à Longyearbyen, cela peut aider à calmer notre esprit et favoriser un sommeil de meilleur qualité !


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