Passage à l'heure d'hiver en Suède

Quand changer à l'heure d'hiver en Suède ? Quel jour est le passage de l'heure d'été à l'heure d'hiver en Suède ? La Suède est un Pays de la zone Europe. Chaque pays a une date différente de changement d'heure d'hiver, il est important de savoir quand a lieu le changement d'heure d'hiver en Suède pour ne pas avoir 1H de retard ou 1H d'avance en Suède. En connaissant la date du passage à l'heure d'hiver en Suède, vous êtes certain de vous réveiller à l'heure en Suède !

Passage à l'heure d'hiver en Suède : 26/10/2025 01H00

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'hiver en Suède

Drapeau de la Suède
Drapeau de la Suède

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Avec l'arrivée de l'heure d'hiver en Suède, viennent aussi 5 avantages qui ne devraient pas être ignorés. La diminution de la journée signifie moins de stimulation visuelle et sensorielle, ce qui peut aider les personnes à se concentrer et à obtenir une meilleure qualité de sommeil. Une autre avance est que vous pouvez apprendre votre corps à s’habituer rapidement au changement et utiliser l’énergie supplémentaire pour prendre soin des tâches non-urgentes dans la maison ou le jardinage. Les choses suivantes sont également des avantages du changement d'heure :


  • Une nouvelle routine pour vous apporter une variété : L'heure d'hiver est bénéfique car elle offre des horaires différents et variés tout au long de la journée pour effectuer des activités quotidiennes telles que le travail, le sport ou la lecture. Cela peut aider à briser la monotonie et à motiver les gens à passer du temps à faire ce dont ils ont envie.
  • Plus de temps pour se concentrer sur des projets créatifs : Avec moins de temps passé en extérieur à Stockholm, c'est une excellente occasion pour passer plus de temps à regarder des films ou des émissions TV. Cela permet également aux artistes et aux professionnels créatifs de profiter pleinement de moments productifs pour peaufiner leurs compétences sans être dérangés par les obligations extérieures quotidiennes.
  • Une meilleure qualité du sommeil : Jouir d’un sommeil suffisant est très important pour être en bonne santé, surtout durant les mois hivernaux où les maladies sont courantes. La modification saisonnière vers le retour à une heure normale permet aux gens d’aller au lit plus tôt afin qu’ils puissent se réveiller frais et dispos le lendemain matin.
  • Une chance supplémentaire pour profiter des sports d'hiver en Suède : Les sports tel que ski alpin, la luge ou la patinage ont besoin d'assez de temps pendant la journée pour être pleinement appréciés. En faisant un bond en arrière avec nos montres, nous disposons maintenant d'une heure supplémentaire que nous pouvons utiliser pour prendre part à ces activités passionnantes !
  • Possibilités «beauty-sleep» accrues : Lorsque les nuits tombent plus tôt à Stockholm, cela peut aider à calmer notre esprit et favoriser un sommeil de meilleur qualité !


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